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癒しの時間

癒しの時間

みなさん、こんにちは。
2回目の登場となりました、最高齢の看護師です。
 
秋になり気温と湿度の変化で体調を崩し易い季節になりました。栄養、休養、うがい、手洗いなどで体調管理して下さいね!
 
さて今回は私が参加している自然観察会について少しお伝えします。
毎月第二日曜日、森林インストラクターを講師に関東近郊の植物や鳥など、歩きながら観察しています。
メンバーは30~70歳、8割は女性で観察中もとても賑やかです。
普段何気なく見ている樹木や野草の中に漢方薬の原料となる物が多く、感心したり、驚いたり、興味深く勉強にもなります。
鳥は姿も見えにくく、声の判別も難しいので、なかなか覚えられませんが、自然の中で過ごす時間は私にとって、とても楽しく癒される大切な時間です。
植物も鳥も、特徴や名前を覚える事は努力が必要ですが、これからも続けて行きたいと思っています。
 



添付の写真は乗鞍高原の高山植物です。
 

2016-10-17 15:54:00

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